4 HABITOS QUE INFLUYEN
DIRECTAMENTE EN EL CONTROL DE PESO
1ER HABITO
BAJAR GRASA CORPORAL POR TERMOGENESIS
La termogeneiss (del griego:
termo-temperatura.
genesis- inicio)
es la capacidad de genenar calor en el organismo debido a reacciones METABOLICAS.
hay tres tipos de metodos de generacion termogenica:
1. generada por ejercicios asociados. (caminar)
2. generada por actividad no asociada al ejercicio. (examen)
3. generada e inducida por dieta y suplementacion nutricional.
el objetivo es brindar la disponibilidad de la MONEDA ENERGETICA (ATP)
para la eficiencia del organismo en los procesos metabolicas de ANABOLISMO Y CATABOLISMO.
2DO HABITO
COSUMIR ALIMENTOS QUE NUTRAN
3ER HABITO
CONSTRUIR MUSCULOS
4TO HABITO
CORREGIR FUNCION DIGESTIVA Y CIRCULATORIA.
Mas de la mitad de la poblacion argentina sufre sobrepeso y obesidad.
Mas del 50% tiene exceso de peso y la obesidad es casi del 20%.
datos del Ministerio Nacional de Salud.
Hay una busqueda de crear QUIOSCOS SALUDABLES, que propone que la escuela sea el ambito desde donde se trabaje la alimentacion y junto con el ejercicio fisico para prevenir la obesidad al implemetar el DEPORTE ESCOLAR como materia curricular serian dos situaciones que den muestra de EVOLUCION en las instituciones de base como lo son la escuela y el colegio.
Hay dos datos importantes
* DESDE EL AÑO 2005 EL PORCENTAJE DE SOBRPESO Y OBESIDAD TREPO DEL 14 % AL 18%.
* Y EN EL MISMO PERIODO CRECIO LA INACTIVIDAD FISICA EN EL PAIS DEL 46% AL 55%.
Han cambiado los entornos fisicos y sociales que hacen que en el mundo y en la Argentina este creciendo la obesidad.
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulacion anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y se producen fundamentalmente por un desequilibrio energetico entre calorias consumidas y gastadas y las consecuencias en el METABOLISMO particular y general de ANABOLISMO Y CATABOLISMO DE CELULAS , TEJIDOS, ORGANOS Y SISTEMAS.
el habito nutricional con los productos definidos de OMNILIFE es de gran aporte para esta necesidad muy presente en tan alto porcentaje de personas en nuestro pais.
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